アンチエイジング

活性酸素を減少させる為には

治療を受ける

実は、私達にとって必要な酸素が老化現象を引き起こすことがあります。 吸収した酸素が、錆びた状態になると、活性酸素となります。 活性酸素は、本来は体の免疫に必要なものです。 白血球の一部は、活性酸素の力を利用して、進入してきた細菌を破壊し、体を守ってくれる働きをしています。 しかし、活性酸素が増えすぎてしまうと、自分の体の細胞を傷つけてしまいます。 そうすると、シミやシワを増やしたり、動脈硬化や糖尿病など、様々な病気を引き起こしてしまいます。 活性酸素は、紫外線を浴びたり、加工食品を食べたりすることで、増えてしまいます。 また、息切れするような激しいスポーツも、活性酸素を発生させる原因となります。 老化に負けない身体を作るには、酵素の多い食品を食べることが大切です。

老化に負けない身体を作る為には

活性酸素による老化を防ぐ為には、加工食品は出来るだけ食べないように心がけ、紫外線を浴びないようにすることが大事です。 UVケアを徹底して、激しいスポーツはせず、軽い運動に切り替えることも重要です。 また、酵素やたんぱく質、ビタミンの成分を含んだ食品を食べることで、活性酸素を減少させることができます。 都会で生活をしていると、活性酸素の原因を全て取り除くことは、難しくなります。 そんな時は、酵素サプリを摂取することが大切です。 カリカセラピの酵素サプリは、活性酸素の80パーセントを除去してくれるので、老化を防ぐことができます。 原材料は、美容にとても良いパパイヤです。 豊富なビタミンや、酵素が含まれています。 カリカセラピは、インターネットから購入することができます。